Tigra_afa - Membro

Tigra_afa

Registado a novembro 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

150,2 kg

Perdidos até agora: 11,4 kg

Peso Atual

138,8 kg
Desempenho : A Ganhar 1,4 kg por Semana

Peso Alvo

99 kg

Ainda faltam: 39,8 kg

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Рост 165, возраст 32.
Очередная попытка привести себя в порядок.
Этап первый - выйти из 100.
Лихо прошла челендж "Год без алкоголя". (20.01.2020 - 20.01.2021) Продолжаю.
Приступила к челенджу "Год чистого питания" (18.01.2020г старт)

Histórico de Peso de Tigra_afa

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	Про100Алла
	Última pesagem: peso estável

	Светлана Соляник
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	валентина233
	Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana

	knopockalv
	Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana

Alimentos e Exercícios Recentes de Tigra_afa

	Колбаса Варёная
	Tomates Cereja
	Лаваш Армянский Бездрожжевой
	Elíptica
	Musculação (Moderado)
	Agachamento

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