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tarquinio
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Alimentos e Exercícios Recentes de VAMONESSA
Pão Sírio Integral
Filete de Peixe no Forno ou Grelhado
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
Corrida
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
Bicicleta (Cycling)
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