Vecarvalho
Registado a julho 2012
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33
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Histórico de Peso
Peso Inicial
108 kg
Perdidos até agora:
7,6 kg
Peso Atual
100,4 kg
Desempenho :
A Perder 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
95 kg
Ainda faltam:
5,4 kg
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Sou uma analista de sistemas que trabalha 12 horas por dia na frente de um computador. Odeio dieta, odeio academias e adoro uma cerveja. Resolvi que para poder ter uma vida saudável, tenho que emagrecer. Não consigo fazer dietas milagrosas que cortam tudo e depois vc engorda o dobro. Adotei a seguinte estratégia, como de tudo, mas pouco. Faço academia 3 a 4 vezes por semana, treino leve e vou monitorando tudo.
Vamos com fé e sem desespero. Vou chegar lá.
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Histórico de Peso de Vecarvalho
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