Yada-net
Registado a maio 2019
|
Publicações
942
Seguindo
10
Seguidores
19
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
95,8 kg
Perdidos até agora:
0,3 kg
Peso Atual
95,5 kg
Desempenho :
A Perder 1,4 kg por Semana
Peso Alvo
89 kg
Ainda faltam:
6,5 kg
|
|
Анюта, 34 y.o., рост 166 см.
К 2019 меня разнесло до невероятных размеров - 107,5 кг.
Это мой максимальный вес, к которому лень и любовь к еде вели меня не один год!!!
С мая 2019 начала активно сбрасывать вес (питание + спорт). Достигла - 26 кг. (=81,1 кг). Потом забросила, но вес контролировала и результат держала на достигнутом уровне. За карантин поднабрала 5 кг :(
План следующий:
01.09 83 кг
01.10 79 кг
01.11 75 кг
01.12 71 кг
01.01 67 кг
Всем удачи и добра!!!
|