Zarochkaaa
Registado a janeiro 2018
|
Publicações
29
Seguindo
24
Seguidores
13
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
60 kg
Perdidos até agora:
0,6 kg
Peso Atual
59,4 kg
Desempenho :
A Perder 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam:
4,4 kg
|
|
Привет! Я Зара (Персональный тренер)
Рост 160
Вес 60 кг.
Желание скинуть до 55
Как бы забавно не звучало, но была на массе)
За 1 год 7 кг мышечной массы. Думаю, не плохо вышло)
Теперь нужно подкорректировать тело, а это значит избавиться от лишнего жирка и воды! Приступим!
|