_Elverin
Registado a maio 2023
|
Publicações
46
Seguindo
22
Seguidores
10
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
59 kg
Perdidos até agora:
1,4 kg
Peso Atual
57,6 kg
Desempenho :
A Perder 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
51 kg
Ainda faltam:
6,6 kg
|
Маленькими, но уверенными шагами двигаюсь к фигуре мечты 🌿
Начала вести домашний и малоактивный образ жизни задолго до 2020 года. К счастью, пищевые привычки у меня поменялись давно, и за эти годы лишнего веса не прибавилось)
Цель - скинуть лишние килограммы, приобретенные еще в подростковом возрасте. Тренируюсь дома, но каждый день, и теперь подключаю к тренировкам подсчет калорий. Результат пока неутешительный - привычка питаться на ~1000ккал и необходимость разгонять метаболизм. Надеюсь, все получится ✨
|