_Ilyasovna
Registado a novembro 2022
|
Publicações
57
Seguindo
39
Seguidores
17
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
68,8 kg
Perdidos até agora:
1,9 kg
Peso Atual
66,9 kg
Desempenho :
peso estável
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
6,9 kg
|
|
|
|
Саша, 29.04.80 г.р., рост 160
январь 2024 - 71кг
Объемы: 93-75-97
февраль 2024 - 67.1кг (-3.9кг)
Объемы: 92-72-94
март 2024 -
Какой бы вариант питания вы не выбрали, всегда работает адекватный дефицит и баланс бжу.
Можно похудеть без спорта, но с ним можно создать себе красивую фигуру и особенно с силовыми💪🏻
https://t.me/sulimasasha
|
 Histórico de Peso de _Ilyasovna
 Seguindo
|
|