aliner44
Registado a agosto 2019
|
Publicações
24
Seguindo
0
Seguidores
4
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
71,2 kg
Perdidos até agora:
7,3 kg
Peso Atual
63,9 kg
Desempenho :
A Perder 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
64 kg
Ainda faltam:
0,1 kg
|
O monstro faminto que habita em mim ama açúcar, carboidrato ruim e cerveja. E tem ranço de comer proteína animal. Tô na luta pra comer melhor sem enlouquecer e atividade fisica 5x por semana desde 30/07/21.
1,63m
Inicio 70,3kg - 30/08/21
meta 1 = 67kg - 30/09/21
meta 2 = 63,3kg - 30/10/21
meta 3 = 60kg - 30/11/21
meta 4 = até 61kg bem distribuídos - 31/12/21
|