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ami1130
ami1130
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2020년 1월 시작
1차 : 53kg ---> 45kg (8월달성)
2차 : 45kg ---> 42.5kg (실행 중)
저탄고지, 키토제닉, 저당질식품
목표 : 탄수화물 100g 미만 식단
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