В поисках себя...
Всем привет) Меня зовут Настя и мне 34.
Истории похудения как таковой нет, потому что пухленькой я была всегда)) Причина - неправильное пищевое поведение - большое количество углеводов, отсутствие регулярного питания и малоподвижный образ жизни))
Года два уже считаю калории и пытаюсь научиться питаться правильно. Но, т.к. у меня сейчас вес - один из наиболее низких за последние 12 лет, мотивация на дальнейшие достижения минимальна..
В августе я пошла в зал и пытаюсь там найти вдохновение для преобразования тела из рыхленького пухлячка в спортивную фигуристую девушку за 30))