biacmachado
Registado a maio 2021
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Histórico de Peso
Peso Inicial
119 kg
Perdidos até agora:
7,5 kg
Peso Atual
111,5 kg
Desempenho :
A Perder 2,2 kg por Semana
Peso Alvo
100 kg
Ainda faltam:
11,5 kg
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Sou professora e editora. Duas coisas que me fizeram trabalhar em casa desde o começo da pandemia, o dia todo em frente ao computador, atendendo alunos, preparando aulas, diagramando livros... Além de transtorno de ansiedade e de depressão, hoje os meus exames acusaram 215 de glicemia. E eu não quero tomar os remédios que o endócrino receitou. Não agora. Voltei com a low carb e com o jejum. Vou esperar uns dois ou três meses, verificar a glicemia novamente e vamos ver se continuarei precisando de remédios. Vou retomar a atividade física também. E o tempo de sono.
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Histórico de Peso de biacmachado
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