Tenho 28 anos e uma vida bem atarefada como a maioria aqui. Busco por um estilo de vida saudável desde muito tempo, mas às vezes priorizo outras coisas e me deixo de lado.
Meu objetivo agora é perder 10kg restantes da minha gravidez. Meu filho já tem quase um ano e meio. Sou iniciante na prática do Jejum Intermitente, mas já conto calorias e macros há uns 4 anos. Aprendendo muito ainda.
Não sou muito disciplinada, mas me esforço! Estou tentando conter a ansiedade e a vontade de comer quando estudo para concursos.
Metas
Edit- Primeira meta alcançada com sucesso! Julho/2023
70 kg 🔓🥉
68 kg 🔒🥈
63 kg 🔒🥇