cintianew
Registado a novembro 2019
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Histórico de Peso
Peso Inicial
81,7 kg
Perdidos até agora:
5,2 kg
Peso Atual
86,9 kg
Desempenho :
A Perder 0,4 kg por Semana
Peso Alvo
78 kg
Ainda faltam:
8,9 kg
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Sempre gostei de comer de tudo sem muita moderação, sempre fui magra, adolescencia até meus 30 anos, mas depois disso com gravidez tudo mudou. Hoje aos 42 tudo o que como parece que fica, que paira no corpo, odeio fazer atividade física, porém estou fazendo Aerohit no qual me identifiquei e me anima a praticar. Dieta das calorias achei que poderia ser a minha solução, assim não tira muito do que gosto de comer mas limita a minha quantidade diária e já ando tendo resultados. Seguindo firme e forte com vocês !
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