Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
cisa86
cisa86
Registado a novembro 2019
Publicações
13
Seguindo
34
Seguidores
7
Histórico de Peso
Peso Inicial
78 kg
Perdidos até agora:
15,6 kg
Peso Atual
62,4 kg
Desempenho :
A Perder 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
2,4 kg
Seguir
Ik modder nu al jaren met mijn gewicht.. Ups en downs
Na verschillende afvalpogingen afgelopen jaren zijn mijn man en ik er mei '23 samen tegenaan gegaan om gezonder te eten en bewegen.
Dat helpt enorm voor de motivatie om dit samen te doen.
Hopelijk lukt het dit keer wel om door te blijven pakken!
Eerste doel is om weer onder de 70 te wegen...Gehaald op 24/7/23!
Tweede doel en een streefgewicht waar ik al echt super blij mee zou zijn is 65 kg...Gehaald op 23/9/23!
De laatste kilo's gaan nu wat moeilijker; om het realistisch te houden is mijn derde doel 62,5...
Histórico de Peso de cisa86
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Rommeltjes
Última pesagem:
A Perder 0,1 kg por Semana
Antoinette loves food...
Última pesagem:
A Perder 0,9 kg por Semana
SabineS85
Última pesagem:
A Perder 0,2 kg por Semana
Gerrika G
Última pesagem:
A Perder 2,8 kg por Semana
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de cisa86
Cenouras
Penne
Gekruide Speklap
Visualizar Calendário de Dieta