clistenes - Membro

clistenes

Registado a novembro 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

108 kg

Perdidos até agora: 13,5 kg

Peso Atual

121,5 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

95 kg

Ainda faltam: 26,5 kg

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Histórico de Peso de clistenes

	sscret
	Última pesagem: A Ganhar 0,4 kg por Semana

	Leite Ninho Levinho
	Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa
	Requeijão Cremoso Light
	Correr (Jogging) - 8/kph
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Musculação (Moderado)