cremovoe
Registado a junho 2018
|
Publicações
12
Seguindo
8
Seguidores
19
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
55 kg
Perdidos até agora:
1,5 kg
Peso Atual
53,5 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,6 kg por Semana
Peso Alvo
44 kg
Ainda faltam:
9,5 kg
|
|
|
|
Алина, здесь благодаря своему тренеру)
Имею годовой опыт диет и рпп-прошлого, благодаря которому подорвала своё здоровье (психическое и физическое). На данный момент я почти восстановила здоровье, часть которого - сбросить набранные килограммы путём проработки головы и тарелки)
Занимаюсь Tae-bo (не контактная борьба) ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ради удовольствия , сожжённые калории меня не волнуют)
Питаюсь не по совету тренера, а по немного подкорректированной схеме (хоть она и не сильно отличается).
Замеры на 10.06.18
55/155
Грудь-88
Талия -70
Талия(по пупку)-80
Бедра(по попе)-90
Ляха))-54
Рука -27
|
 Histórico de Peso de cremovoe
 Seguindo
|
|