Olá sou a Cristiane, sempre estive acima do peso ideal, porém nunca tinha chegado a obesidade por esse motivo não fazia dieta, até ir na endocrinologista por uma alteração nos hormônios e receber a noticia de que estou pré diabética.
Foi um susto sou enfermeira e sei as consequências dessa enfermidade!A única coisa que pensei foi não quero ter pé diabético por isso comecei a reeducação alimentar e a contar calorias nesse aplicativo.
Estou gostando da experiência e muito empolgada com os resultados já eliminei 12 kg e pretendo eliminar 20 kg vamos com foco e fé.