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vanessafernandes8
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ludlu88
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Alimentos e Exercícios Recentes de crysky
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
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