Tenho 62 anos, aposentada, micro-empresária e moro no Rio de Janeiro.

Meu problema de excesso de peso começou com a entrada na menopausa. Ganhei mais de 15 quilos em menos de 6 meses e, de quebra, um problema na articulação do joelho, que me tirou das atividades físicas de vez.

Passei por um período muito ruim na vida, recentemente, quando foi descoberto um câncer de pulmão, já em fase metastática em meu marido e companheiro de todas as horas. Foram um ano e nove meses de sofrimento, que me levou a um quadro depressivo sério, agravado por aumento ainda maior de peso, pressão alta e fibromialgia.

Hoje, parcialmente superado o momento, resolvi investir novamente em minha saúde e qualidade de vida. Meu exame de sangue alertou para o perigo: taxas elevadíssimas... Iniciei uma dieta acompanhada por profissionais de alto nível.

Vamos lá!