danielly gurgel
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Histórico de Peso

Peso Inicial
107 kg
Perdidos até agora: 6 kg

Peso Atual
113 kg
Desempenho : A Perder 4,6 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 38 kg
Busca de uma vida de qualidade e bem estar, faço diariamente Jejum intermitente 16hs a 18 hrs e também ingestão mínima de carboidrato (9% ou 30g). luto contra o peso desde muito tempo...

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Livro de Receitas de danielly gurgel

Calorias : 1401kcal | Líp: 96,36g | Carbs : 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias : 309kcal | Líp: 17,17g | Carbs : 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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