Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
degisikadam
degisikadam
Registado a setembro 2019
Publicações
53
Seguindo
16
Seguidores
25
Histórico de Peso
Peso Inicial
125 kg
Perdidos até agora:
22 kg
Peso Atual
103 kg
Desempenho :
A Perder 0,7 kg por Semana
Peso Alvo
90 kg
Ainda faltam:
13 kg
Seguir
Yaklaşık 6 Yıldır Sporda yapmaktayım farklı sporlar ve farklı diyetler uygularken bunları günlüğümde paylaşmaktayım. Ketojenik diyet ile ilgili takıldığınız noktalar olur ise instagramdan yardımcı olabilirim herkese sağlıklı günler :)
instagram: degisikadam
Histórico de Peso de degisikadam
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Última pesagem:
A Ganhar 0,3 kg por Semana
dndkksal
Última pesagem:
A Ganhar 0,0 kg por Semana
sndzshnr
Última pesagem:
A Perder 0,3 kg por Semana
maryyrem
Última pesagem:
A Perder 0,7 kg por Semana
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de degisikadam
Castanhas de Caju Torradas com Sal
Tomates
Bicicleta (Cycling)
Passadeira
Aparelho de Musculação
Visualizar Calendário de Dieta