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disco2000s

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Desempenho : A Ganhar 1,1 kg por Semana

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Oi, me chamo Marte 👻

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Atualmente em uma dieta de 1200kcal 🍓🥑🍉

Faço 1hr de cardio todos os dias + Musculaçao 🧙‍♂️

Macros aproximados: 40% Carbo 40% Prot 20% Gord 🐬

Objetivo: 50kg 🦩

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	lcarlos.sp
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	gerfson36
	Última pesagem: peso estável

	gustavoeinhardt
	Última pesagem: A Ganhar 0,7 kg por Semana

	Amanda.1990
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

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