dsptchr572 - Membro

dsptchr572

Registado a outubro 2011

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

98,4 kg

Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual

98,0 kg
Desempenho : A Perder 0,8 kg por Semana

Peso Alvo

72,6 kg

Ainda faltam: 25,4 kg

Seguir

I used to weigh 324 lbs. I had surgery and got down to 160 now back up to 218. Trying to lose my regain and stay in healthy range. I fight sugar cravings constantly and am working on eating better.

Histórico de Peso de dsptchr572

Visualizar Histórico Completo

Livro de Receitas de dsptchr572

Calorias : 50kcal | Líp: 0,65g | Carbs : 10,17g | Prot: 1,63g

Oat Banana Cookies

Cookies made from just 3 ingredients.

Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de dsptchr572

	Espargos Cozidos (de Espargos Frescos)
	Batata Assada
	Peito de Frango
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)
	Yoga

Visualizar Calendário de Dieta