eat_yummy
Registado a janeiro 2014
|
Publicações
360
Seguindo
5
Seguidores
48
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
85 kg
Perdidos até agora:
2,2 kg
Peso Atual
82,8 kg
Desempenho :
A Perder 0,7 kg por Semana
Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam:
7,8 kg
|
Всем привет! Меня зовут Ольга.
Рост 167
24.02.88
Давно здесь.
Несколько лет назад успешно шла к цели с 75кг, дошла до 60кг, расслабилась, случился 2022г…
Фокус внимания сместился на другие вещи и на стрессе начала зажирать и запивать алко, в какой то момент это стало одной из немногих радостей в жизни, потеряла себя…
2024 год 85кг, мой максимальный вес, страшно…
Взялась за себя.
Просто держу дефицит и наблюдаю, конечно стараюсь держать БЖУ, но без фанатизма.
Пытаюсь внести в свою жизнь тренировки, пока кардио, в будущем планирую на силовые заменить.
85✅
80⭐️
75⭐️
70⭐️
65⭐️
60⭐️
55⭐️
|