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elenaramlava

Registado a maio 2017

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Peso Inicial

67,6 kg

Perdidos até agora: 7,1 kg

Peso Atual

74,7 kg
Desempenho : A Perder 4,5 kg por Semana

Peso Alvo

57 kg

Ainda faltam: 17,7 kg

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Histórico de Peso de elenaramlava

	olga_k7
	Última pesagem: A Perder 0,7 kg por Semana

	Café (Infusão)
	Pepino (com Casca)
	Cenouras
	Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Caminhar (Lento) - 3/kph