elenasumarkva
Registado a julho 2018
|
Publicações
95
Seguindo
3
Seguidores
15
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
73 kg
Perdidos até agora:
6,8 kg
Peso Atual
66,2 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,7 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
6,2 kg
|
Привет!
✅Я - Лена. мне 34. Вернулась на FS 02.07.18. Ранее начинала дружить с данным приложением, но энтузиазма хватило на 2-3 недели. Сейчас вернулась осознанно, чтобы "оздоровиться" в первую очередь, ну, и как бонус, постройнеть))
✅К слову, вес мой 73(!!!)кг, это много при росте "метр с кепкой" (152см).🐷
✅Опыт похудению уже был в 2014г. на 15кг за 3(!) месяца! Это экстремальное похудение на Кремлёвской (или безуглеводной) диете. Не повторяйте моих ошибок!❌ Да, результат был, но ценой волос, ногтей и нарушенным гормональным фоном. Ну, конечно же ВСЁ вернулось обратно (даже в 1,5 раза больше), примерно за год.
✅Сейчас питаюсь рационально, вкусно и сытно. И, кстати говоря, уже есть результат. Для меня это отличный показатель, что я на верном пути!
✅Желаю каждому успехов в борьбе с ненавистными лишними килограммами!💪💪💪
|