gisellecarolinne
Registado a setembro 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
99 kg
Perdidos até agora:
9 kg
Peso Atual
90 kg
Desempenho :
A Perder 4,9 kg por Semana
Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam:
25 kg
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Entrei em choque quando cheguei a 99kg, tenho apenas 1,58 de altura, totalmente acima do peso. A partir dai decidi que realmente deveria mudar minha alimentação e meu estilo de vida. Comecei essa mudança dia 04 de janeiro de 2022, fazendo dieta low carb aliada ao jejum intermitente, musculação e cardio. Não está sendo nada fácil, mas tenho certeza que vou chegar lá. Rumo aos 65kg!
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