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	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

	Nlono7700
	Última pesagem: A Perder 0,8 kg por Semana

	lilie2539
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

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	Peras
	Arroz Branco
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
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	Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa)