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idhan08

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Calorias : 546kcal | Líp: 47,14g | Carbs : 11,43g | Prot: 19,00g

Quick keto friendly snack.

Calorias : 153kcal | Líp: 9,41g | Carbs : 2,46g | Prot: 15,49g

Prepared like quiche but baked as individual muffins.

Calorias : 333kcal | Líp: 10,88g | Carbs : 33,19g | Prot: 22,94g

A twist on stroganoff.

Calorias : 29kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 6,45g | Prot: 1,27g

Chopped and shredded cabbage soup.

Calorias : 169kcal | Líp: 5,77g | Carbs : 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

	Omelete
	Café ou Creme de Leite (Light)
	Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
	Conduzir