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	Última pesagem: A Ganhar 1,2 kg por Semana

	galactico1
	Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana

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	Yogurt Protein Plus (Frutilla)
	Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless )
	Musculação (Moderado)
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Saltar à Corda