ilaria1973
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Peso Inicial
71 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg

Peso Atual
63,5 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
57 kg
Ainda faltam: 6,5 kg
Noooooooooo!!!!
Vi avevo scritto i miei primi 40 anni con tanto di cornicette e ricamini concludendo alla grande con: unica pecca di FatSecret? Il permesso di biografare all'infinito!
...e poi mi blocca per i 4000 caratteri utilizzati su 2000 concessi!!!!
XD

Vi faccio un sunto.
Ilaria, 43 anni, sovrappeso, perennemente a dieta.
BUONA VITA A TUTTI!
:P

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Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 6,7 kg por Semana Down

Livro de Receitas de ilaria1973

Calorias : 227kcal | Líp: 8,94g | Carbs : 10,94g | Prot: 25,63g
Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno
Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.
Calorias : 175kcal | Líp: 13,18g | Carbs : 4,63g | Prot: 10,43g
Involtini di Verza con Vitello
Involtini di verza saporiti.
Calorias : 522kcal | Líp: 15,49g | Carbs : 78,50g | Prot: 18,82g
Pasta al Pesto di Zucchine
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
Calorias : 255kcal | Líp: 5,85g | Carbs : 20,21g | Prot: 30,62g
Pollo al Curry
Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.
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