janika.lahtinen
Registado a janeiro 2018
|
Publicações
40
Seguindo
1
Seguidores
7
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
100,3 kg
Perdidos até agora:
12,5 kg
Peso Atual
87,8 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
17,8 kg
|
|
Ennen joulua 2017 alotin ajatustyön laihduttamisesta. Heti joulun jälkeen hyppäsin vaakaan ja totesin, ei helv. Ikinä muuten en ollut näin iso paitsi kun viimeistä poikaa lähdin synnyttämään.Uudenvuoden aattona tein itselleni lopullisen päätöksen ja lupauksen, että nyt lähtee. Sairastuin raskaudenaikaiseen diabetekseen joka jäi minulle ja minulle todettiin 1 tyypin diabetes 2013. Loppuvuodesta 2017 insuliinia alkoi kulumaan jo sitä tahtia että mentiin jo todella isoilla määrillä.Muutenkin kroppa alko olla kabut. Mnua tsemppaa oma veljen, joka m personal traner ammatltaan ja hän on laatnut minulle ruokavaliot jolla mennään loppuelämän. Liikuntaa vähän harrastaneena olsi myös sekn ottaa kuviohn mukaan kuntosalitreenien ohella.
|
Histórico de Peso de janika.lahtinen
Seguindo
|
|