jaquin
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Histórico de Peso

Peso Inicial
94 kg
Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual
89 kg
Desempenho : A Ganhar 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 19 kg

Histórico de Peso de jaquin

Livro de Receitas de jaquin

Calorias : 54kcal | Líp: 4,26g | Carbs : 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Calorias : 189kcal | Líp: 16,63g | Carbs : 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorias : 172kcal | Líp: 13,94g | Carbs : 3,45g | Prot: 8,55g
Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado
Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.
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Alimentos e Exercícios Recentes de jaquin


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