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javaskhum

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Desempenho : A Perder 7,7 kg por Semana

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	moopie321
	Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana

	Kimmy321
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

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	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

	Ieksie
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

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	Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
	Pilão de Frango
	Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
	Musculação (Moderado)
	Correr (Jogging) - 8/kph
	Aeróbica