jo247
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68,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg

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61,2 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

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57,6 kg
Ainda faltam: 3,6 kg
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Histórico de Peso de jo247

Livro de Receitas de jo247

Calorias : 158kcal | Líp: 6,03g | Carbs : 1,59g | Prot: 23,17g
Grilled Lamb Chops with Cinnamon & Coriander
One of my favorite recipes that's great for fat flush.
Calorias : 614kcal | Líp: 36,51g | Carbs : 1,45g | Prot: 66,18g
Gouda Stuffed Chicken Wrapped in Bacon
This recipe can be a bit on the spicy side, but you can always use less spices for each serving.
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