Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
julia_qween
julia_qween
Registado a setembro 2017
Publicações
102
Seguindo
0
Seguidores
64
Histórico de Peso
Peso Inicial
69,3 kg
Perdidos até agora:
0,2 kg
Peso Atual
69,1 kg
Desempenho :
A Perder 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
9,1 kg
Seguir
Привет! Я Юля! Мне 39 лет, рост 168.
Худею - питание на 1600 кал с подсчётом БЖУ.
Тренировки - 2 силовые, 1-2 кардио в неделю
и каждый день хожу 10000 шагов и более.
Histórico de Peso de julia_qween
Visualizar Histórico Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de julia_qween
Творожный с Изысканным Шоколадом
Молоко Безлактозное 0,05%
Bacon (Curado, Frito, Cozido)
Caminhada
Caminhar (Lento) - 3/kph
Cozinhar
Visualizar Calendário de Dieta