k.vas.
Registado a julho 2023
|
Publicações
155
Seguindo
7
Seguidores
7
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
67,7 kg
Perdidos até agora:
0,3 kg
Peso Atual
67,4 kg
Desempenho :
A Ganhar 1,4 kg por Semana
Peso Alvo
57 kg
Ainda faltam:
10,4 kg
|
Привет, меня зовут Ксения, 92 г.р., ~ 160 см, я профессиональный музыкант. И в этом году я решила, что мне пора приводить себя в форму. Я никогда в жизни не занималась спортом, но в виду своей профессии много двигалась, что позволяло мне оставаться в форме. 2 года назад я начала свою серьезную педагогическую карьеру и моя фигура накрылась медным тазом.
Планы на ближайший год:
1. Привести мышцы в тонус
2. Прокачать пресс
3. Прокачать руки
4. Прокачать спину и ноги
5. Ввести спорт в привычку
Надеюсь, у меня все получится^^
|