katsal47
Registado a setembro 2010
Publicações
20
Seguindo
3
Seguidores
5
Histórico de Peso

Peso Inicial
83,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg

Peso Atual
76,2 kg
Desempenho : A Perder 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 12,7 kg
My name is Kathy and I'm a 47yr old mom of 2 wonderful boys. After completing cancer treatment earlier this year, I had gained over 25 lbs! This was in addition to the 25-30 lbs I already wanted to lose. I'd had some success dieting in the past but the weight would always return (and then some) because I couldn't keep up the lifestyle. After doing a lot of research, I decided to try Atkins and have not looked back. The weight is slowly coming off but more importantly, this is a plan that is healthy and satisfying. It's a way of life, not a diet.

Histórico de Peso de katsal47


Seguindo

wahoowa96
Última pesagem: A Perder 7,0 kg por Semana Down
 
RubyEm
mamabird
Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de katsal47

Calorias : 468kcal | Líp: 37,15g | Carbs : 21,18g | Prot: 17,87g
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de katsal47


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.