Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ksufit1018
ksufit1018
Registado a janeiro 2020
Publicações
383
Seguindo
840
Seguidores
976
Histórico de Peso
Peso Inicial
107,1 kg
Perdidos até agora:
33 kg
Peso Atual
74,1 kg
Desempenho :
A Perder 2,1 kg por Semana
Peso Alvo
68 kg
Ainda faltam:
6,1 kg
Seguir
Меня зовут Оксана
Худею с февраля 2020
Спорт + подсчет
Питание 1800-2100 ккал
02.2020 - 03.2022 - подсчет + спорт минус 31 кг (итого 76)
03.2022- 11.2022 - отказ от спорта и подсчета плюс 10 кг (итого 86)
11.2022 - снова спорт + подсчет: так как абонемент на 6 месяцев результат обновлю в апреле
Histórico de Peso de ksufit1018
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
AS1961
Última pesagem:
peso estável
kaind 1405
Última pesagem:
A Perder 2,8 kg por Semana
OlechkaKovanova
Última pesagem:
A Perder 0,4 kg por Semana
pushkarevai81
Última pesagem:
A Perder 0,7 kg por Semana
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de ksufit1018
Ovo Cozido
Овсяное Молоко Классическое 3,2%
Musculação
Caminhar (Lento) - 3/kph
Correr (Jogging) - 8/kph
Visualizar Calendário de Dieta