la gordaredimida

Registado a janeiro 2021

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Histórico de Peso

Peso Inicial

120 kg

Perdidos até agora: 13,2 kg

Peso Atual

106,8 kg
Desempenho : A Perder 1,6 kg por Semana

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 36,8 kg

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Histórico de Peso de la gordaredimida

	El Titán Encadenado
	Última pesagem: A Ganhar 2,1 kg por Semana

	Sebastian_72
	Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana

	miranda787
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	elcambioempiezahoy
	Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana

Calorias : 162kcal | Líp: 8,53g | Carbs : 12,70g | Prot: 8,99g

Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.

	Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
	Oat Bran Bread
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Trabalho de Escritório
	Alongar (Yoga)