Hallo, ich bin leezah, 40 Jahre alt. Seit Ende 2016 benutze ich fatsecret, um mein Gewicht einzutragen. Eher sporadisch tracke ich auch. Die Community habe ich diesen Sommer (2018)für mich entdeckt, und auch wenn ich dadurch manchmal etwas zu oft aufs Handy starre, finde ich es erstaunlich, wie viel Motivation sich daraus ergibt. Zu sehen, wie viel manche User hier abnehmen und wie konsequent sie dranbleiben, hat auch meine persönlichen Abnehm-Ziele verändert. Wollte ich anfangs "Wieder unter 80 kg" wiegen (Höchstgewicht waren ca 83 kg bei 1,73 m Größe), habe ich mich mit Themen wie BMI und Normalgewicht beschäftigt,das Buch "Fettlogik überwinden" gelesen und meine Ziele zuerst auf 75, dann auf 70 Kilo korrigiert.
Ich beobachte voller Freude, wie mein Körper und mein Wohlbefinden sich verändert. Es ist ein Weg, der sich lohnt!