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63,3 kg

Perdidos até agora: 1,7 kg

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65 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

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60 kg

Ainda faltam: 5 kg

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Histórico de Peso de lucyberhends

Calorias : 105kcal | Líp: 3,34g | Carbs : 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorias : 423kcal | Líp: 35,05g | Carbs : 8,15g | Prot: 17,08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

Calorias : 226kcal | Líp: 17,79g | Carbs : 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calorias : 162kcal | Líp: 13,16g | Carbs : 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Calorias : 265kcal | Líp: 14,75g | Carbs : 28,00g | Prot: 6,20g

Bolo feito com azeite e leite desnatado.