lusversuti
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Peso Inicial
78,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg

Peso Atual
81 kg
Desempenho : A Perder 7 kg por Semana

Peso Alvo
67 kg
Ainda faltam: 14 kg

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Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
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Última pesagem: A Perder 2,1 kg por Semana Down
 
nnnc
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de lusversuti

Calorias : 144kcal | Líp: 3,75g | Carbs : 25,87g | Prot: 3,59g
Bolo de Banana
Bolo de banana com aveia. Sem glúten.
Calorias : 162kcal | Líp: 13,16g | Carbs : 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
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Alimentos e Exercícios Recentes de lusversuti


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