magali_rocio - Membro

magali_rocio

Registado a agosto 2012

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Histórico de Peso

Peso Inicial

47 kg

Perdidos até agora: 3,2 kg

Peso Atual

43,8 kg
Desempenho : A Ganhar 2,5 kg por Semana

Peso Alvo

45 kg

Ainda faltam: 1,2 kg

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Histórico de Peso de magali_rocio

	agostinalarrue
	Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana

	AilinSam
	Última pesagem: A Ganhar 0,6 kg por Semana

Calorias : 103kcal | Líp: 3,00g | Carbs : 12,21g | Prot: 6,83g

Ideal para el verano.

	Rúcula
	Chauchas
	Green Summer Squash
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)
	Máquina de Exercício (Moderado)
	Treino em Circuito