mangokiwy30 - Membro

mangokiwy30

Registado a abril 2011

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Histórico de Peso

Peso Inicial

125,2 kg

Perdidos até agora: 6,8 kg

Peso Atual

118,4 kg
Desempenho : A Perder 1,8 kg por Semana

Peso Alvo

68,0 kg

Ainda faltam: 50,3 kg

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Histórico de Peso de mangokiwy30

	Luluesq1
	Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana

	ryleesmama
	Última pesagem: A Perder 1,6 kg por Semana

Calorias : 265kcal | Líp: 14,11g | Carbs : 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorias : 28kcal | Líp: 1,02g | Carbs : 3,42g | Prot: 2,03g

Chopped zucchini with parmesan cheese.

Calorias : 191kcal | Líp: 6,44g | Carbs : 5,43g | Prot: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

Calorias : 601kcal | Líp: 26,67g | Carbs : 4,39g | Prot: 81,23g

A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.

	Tomates
	Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead)
	Halved Pecans
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Ciclismo (Rápido) - 24/kph
	Dançar (Passo Rápido, Aeróbio)