marcelanasc
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Histórico de Peso

Peso Inicial
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg

Peso Atual
68,1 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
63 kg
Ainda faltam: 5,1 kg

Histórico de Peso de marcelanasc

Livro de Receitas de marcelanasc

Calorias : 98kcal | Líp: 5,36g | Carbs : 0,14g | Prot: 11,64g
Pão de Frango
Snack sem açúcar e fonte de proteína.
Calorias : 262kcal | Líp: 11,54g | Carbs : 21,80g | Prot: 17,77g
Pizza Frigideira
Prato para lanche rápido e fácil de preparar.
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Alimentos e Exercícios Recentes de marcelanasc


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