marilyn21
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Peso Inicial
97,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg

Peso Atual
93,0 kg
Desempenho : A Perder 1,2 kg por Semana

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68,0 kg
Ainda faltam: 24,9 kg

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momie_bear
Última pesagem: peso estável Steady
   

Livro de Receitas de marilyn21

Calorias : 132kcal | Líp: 7,02g | Carbs : 12,39g | Prot: 5,93g
Cheddar Muffins
Filling savory muffins that are great with a salad or for breakfast.
Calorias : 108kcal | Líp: 7,16g | Carbs : 1,02g | Prot: 9,62g
Parmesan Chips
Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.
Calorias : 162kcal | Líp: 6,02g | Carbs : 28,54g | Prot: 2,72g
Roasted Butternut Squash with Garlic
A yummy comforting treat. Roasting the squash and the garlic brings out the sweet flavour in them.
Calorias : 201kcal | Líp: 11,68g | Carbs : 20,46g | Prot: 7,93g
Chocolate Cheesecake
Rich chocolate cheesecake that's really yummy.
Calorias : 135kcal | Líp: 11,16g | Carbs : 5,11g | Prot: 5,88g
Peanut Butter Cookies
Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.
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