marina.larionova
Registado a julho 2017
|
Publicações
21
Seguindo
1
Seguidores
5
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
56 kg
Perdidos até agora:
7,1 kg
Peso Atual
48,9 kg
Desempenho :
A Perder 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
49 kg
Ainda faltam:
0,1 kg
|
Исходный вес 56кг.
Полгода живу без сахара, сахзамы никогда не пробовала. Отеки ушли, прыщи совсем не беспокоят, целлюлита больше нет. Это без физической нагрузки, замечу.
Два месяца без глютена (мучное) и казеина (молочное и кисломолочное) =>> бока растаяли, живот исчез.
Овощи, фрукты, гречка, киноа, бобовые, нерафинированные масла, орехи - мои друзья на век. Вода - лучшая подруга.
Пришла к желанному весу через питание.
А теперь в зал, подтягивать тело и наводить упругость.
Все только начинается. НА-ЧИ-НА-ЕТ-СЯ.
|