melikeaslis
Registado a setembro 2020
|
Publicações
49
Seguindo
3
Seguidores
2
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
68 kg
Perdidos até agora:
3,1 kg
Peso Atual
71,1 kg
Desempenho :
A Perder 3,5 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
11,1 kg
|
|
çok yemeyen, ama öğün atlayan, geç yiyen, düzensiz yiyen ben pandemi ile birlikte birden hayatımda ilk basamağı 7 olan kiloyu görünce hızla eski kiloma geri dönmeye ve sağlıklı beslenmeyi artık bir hayat biçimi olarak benimsemeye karar verdim.
Ama evet en çok özleyeceğim şeyler patates kızartması ve çikolata! tabi bir de çekirdek!
|