nathaliekbartz
Registado a agosto 2018
|
Publicações
61
Seguindo
41
Seguidores
29
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
80,2 kg
Perdidos até agora:
4,3 kg
Peso Atual
75,9 kg
Desempenho :
A Perder 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
69 kg
Ainda faltam:
6,9 kg
|
🌺23anos
✅1.73cm
🧮Contadora de macros
Fui uma adolescente bastante magra até entrar na faculdade, aí a coisa mudou e eu só percebi quando era tarde demais. 10kg a mais. Desde então veio a low carb, perdia peso e recuperava logo depois, pois era insustentável na minha rotina e me gerava desejo ainda maior de comer mais e mais.
Hoje sou adepta da flexível e não me restrinjo mais, apenas como com consciência. Quero perder peso de forma saudável e prazerosa, sem proibir nada, pois aprendi que a exceção não altera a constância ✌🏻✔️
|